痩せようと努力しているつもりが・・・全く微動だしない体重。。。
友達はどんどん痩せている・・・自らをお振り返ると
アルコールは飲む、それも量が段々とジュース感覚で多い。
作るのも、食べるのも大好き。
チョイ運動したくらいでは私の脂肪には響かないようです。
夜の食事の為、朝抜いたり、昼軽めにしたり・・・結局 プラスマイナスと計算しては
夜・・・しっかりと食べてしまうんです。
昨日も折角ダッチオーブンでピーナツかぼちゃやパプリカなど沢山入れ蒸し焼き。
高野豆腐やお魚を焼いて、ヘルシーにしていたら、食べ忘れの残り物を思い出し・・・
勿体ない精神でバクバク。

朝は蒸し野菜の残りでカレー。。。。。
朝からカレー・・・・・
意志が弱いのよね

まぁいいか。。。。スローペースでガンバろ
